Jeg brenner for å dele kunnskap om hvordan du kan øke dine prestasjoner i hverdagen og samtidig ta vare på egen helse! 

Alt henger sammen med alt og det er det som gjør det spennende, og noen ganger krevende å være menneske. Med en bedre forståelse for hvordan hode og kropp henger sammen kan det bli enklere å ta grep slik at du kan bli den beste utgaven av deg selv, og få til mer med mindre stress i hverdagen. 

 Skap motivasjon! 

Et foredrag om hvordan du selv tar ansvar for å "finne" motivasjonen når du trenger den. Hvis du skal vente på å bli motivert, så kommer du ikke videre. 

Prestasjoner og helse!

Et foredrag om hvordan du ivaretar din helse samtidig med at dine prestasjoner øker. I en hverdag preget av prestasjoner er det lett å glemme å ta vare på egne fysiske og mentale behov, som i stor grad også vil påvirke din prestasjon.